dla zdrowia

/SFD/2021/7/8/4caef92aa2ad483884d655ee6c66ec75.jpg Nie wiedzieć dlaczego dla większości osób słowo "dieta" ma pejoratywne znaczenie. Z automatu myślimy, że to wyrzeczenia i jakieś poświęcenie. W pewnym zakresie tak bo nie ma co ukrywać, że gdy budujemy masę mięśniową to niejednokrotnie chodzimy przejedzeni ponad miarę, a gdy redukujemy tkankę [...]

Nie chcę Cię obrazić ale o dietetyce i żywieniu pojęcia zielonego nie masz. Polecam na początek: Hasik, Hryniewiecki - Dietetyka Ci sami autorzy - Żywienie człowieka zdrowego i chorego Wtedy dowiesz się czy i ile białka organizm potrafi przyswoić i nie będziesz zadawał takich pytań. Zamiast je zadawać zainteresuj się żywieniem i dietetyką, a może [...]

[...] zaletami! 4. Bądź dumny z bycia legionistą, wykazuj to swą postawą, godnym zachowaniem i schludną kwaterą! 5. Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś najcenniejszym. Zawsze dbaj o najlepszą kondycję fizyczną! 6. Masz święty obowiązek spełniać za wszelką cenę do końca swoje zadanie! 7. W walce wykonuj swe [...]

Odchudzanie poprzez głodówkę nie jest niczym dobrym, ani dla Twojego zdrowia, ani dla wyglądu sylwetki. Diety skrajnie niskokaloryczne mogą wprowadzać do wielu zaburzeń w organizmie, między innymi zaburzenia pracy tarczycy, spowolnienie pracy metabolizmu i wiele innych. Czym skutkuje dieta skrajnie niskokaloryczna? Utratą mięśni! A jak to [...]

[...] wiele czynników takich jak : używki, stres, zła dieta, ciężka praca. O nadciśnieniu najczesciej mówimy gdy parametry skurczowe i rozkurczowe siegają powyżej 140 mmHg dla ciśnienia skurczowego oraz powyżej 90mmHg dla ciśnienia rozkurczowego. Nadciśnienie może mieć 3 stopnie : -I stopień łagodny, 140-159 mmHg dla wartości skurczowej, 90-99 [...]

[...] itp.... ale nic na swiecie co istnieje nie stoi w miejscu-ewolucja nie oszczedza nikogo:). rozne cudowne srodki dopingujace nie zostaly wynalezione dla kulturystow. to przyszlo z innych dyscyplin sportowych-ze sportow olimpijskich.tam kiedys i dzis zawody sportowe to walka o fortuny-to nie jakies 50000$ jak w mr [...]

[...] bo to pomaga i odstaw narazie białko i carbo. Jak będziesz zdrowy to wróć z tym. Jak wyleczysz ten problem to będziesz tak czy siak wymęczony, a ja nie o takim urlopie dla Ciebie myślałem... więc jak tylko wrócisz do zdrowia to zacznij dopiero od tego momentu ten 2 tygodniowy odpoczynek. Jedz bardzo dużo, czytaj o treningu, jedz dużo, [...]

[...] stanu gdy pali nasz tluszcz poprzez podawanie mu bodzca w postaci weglowodanow, to raz. Dwa, dieta ta jest surowa w smakach, urozmaiceniu i atrakcyjnosci - szczegolnie osoby dla ktorych smaczne jedzenie jest waznym elementem zycia - moga miec z nia klopot - a to odbija sie na psychice, samopoczuciu, witalnosci wreszcie. Doladowanie jest dla nich [...]

[...] astmie, likwiduje niemiły zapach z ust ogranicza rozwój pleśni i drożdżaków (np. przy kandydozie). KSYLITOL pochodzenia naturalnego (pozyskiwany z brzozy) jest rewelacją dla cukrzyków, gdyż w organizmie jest przetwarzany powoli mając indeks glikemiczny IG czternastokrotnie niższy niż cukier (im niższy IG tym niższy poziom cukru we krwi po [...]

Witam , znaczna część trenujących na siłowni osób zwraca jedynie uwagę na to, by zapewnić jak największą podaż białka, uznając ten składnik za kluczowy dla rozwoju muskulatury. Tymczasem zarówno dla zachowania zdrowia, jak i prawidłowego utrzymania zadowalającego progresu na treningach i konsekwentnej poprawy kompozycji sylwetki ważna jest także [...]

Generalnie można podchodzić do kwestii tylko w kategorii makro ale w dłuższej perspektywie to nie jest za dobre podejście dla naszego zdrowia i samopoczucia.

[...] czyli więzadła krzyżowego przedniego (ACL, ligamentum cruciatum anterius) - wynika z lądowania na jednej nodze . Ruch obejmujący lądowanie na jednej nodze jest powszechny dla dyscyplin takich jak siatkówka, koszykówka, sporty walki (szczególnie obejmujące kopnięcia np. boks tajski, kickboxing, taekwon-do, karate) czy piłka nożna. Naukowcy [...]

[...] szczególnie, jeśli idzie o rehabilitację psychologiczną. Biuro współpracuje wprawdzie z psychoterapeutą, który dokonuje wstępnego badania uwolnionych i formułuje diagnozę dla specjalistów państwowej opieki zdrowotnej, to jednak często nie wystarcza, zwłaszcza w sytuacji, gdy stan zdrowia zwolnionych wymaga długotrwałego, prywatnego leczenia. [...]

[...] oczywiście- a w inne pory do 30g do porcji kretki/. zdrowia życzę! aha... bcaa bierzprzed i po treningu- w sumie jest to uzupełnienie które nie powinno być rozpatrywane w ten sposób, czy z kreatyną czy bez, jeśli nie będziesz miał nic po cyklu to weź może po- dla lepsz4j ochrony mięśni... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-01-10 19:34:41

[...] nie dam się operować - wsadzą mi jeszcze jakieś gwoździe z Paktikera albo odpiłują rekę... Swoją drogą, organizacja i finansowanie publicznej służby zdrowia to jest hańba dla Polskiego Narodu :-{ Ja tam nie jestem jakimś ciężkim przypadkiem, ale widziałem ledwo kuśtykających ludzi, którym kazano stać pod gabinetem lekarza i prosić o poradę [...]

Pisalem wczoraj w temacie Dennisa Jamesa ze prosi on na swoim fb o modlitwe i pomoc dla Baito Abbaspour ktorego stan zdrowia jest bardzo zly. Odpowiedz pojawila sie natychmiast - Dennis Wolf i Hdetada Yamagishi ( oczywiscie wczesniej rowniez Dennis James) przekzali po tysiac dolarow dla Baito, ktory jest w ciezkiej sytuacji finansowej. Jego [...]

Jak żeście to ogarnęli w 2 tygodnie? Pisałem do Plus Med z Kielc i mnie mówili 2 miesiące czasu. Dla mnie to trochę problematyczne bo nie mieszkam na miejscu w Kielcach. Teraz nocka w pracy ale jutro w ciągu dnia zamierzam dzwonić do Pana Burdy na numer który był tutaj podany, masz może e-mail do niego? Ile Cię to razem kosztowało? [...]

[...] tak jak Gymnazjos przykazał, zdjęcia przed i po, po czym usunąłem konto. Btw. każdy z normalnie myślących ludzi już sobie o Was wyrobił zdanie, desperaci. Mój post ma służyć dla ludzi się zastanawiających, żeby ludzie zastanawiający się nie wahali. Odnośnie wyboru Rylski, Tuchendler, wybierajcie kogo chcecie, dr. Tuchendler też ma dobre opinie, [...]

[...] które w większości są gorszymi zastępnikami jedzenia :-? Widzisz w tym logikę, bo ja nie. Zamiast zjeść owoce, które zawierają witaminy, mikroelementy, są pożywką dla flory jelitowej, zawierają flawonoidy chroniące wątrobę przed cukrem i cały organizm przed truciznami - siup: GAINER. W którym jest dużo więcej skoncentrowanego cukru, [...]

[...] lekturę: http://nowadebata.pl/2011/04/23/nie-bojmy-sie-cholesterolu/ Ogólnie co do cholesterolu to w świadomości społecznej zakorzeniona jest masa mitów. Między innymi dlatego, że wszelkie środki mające zbijać cholesterol (których skuteczność notabene jest watpliwa) to straszny biznes. A z lekarzami jest różnie. Często po prostu nie wiedzą. [...]